炒豆角丝是一道美食,制作原料主要有豆角、肉丝、胡萝卜、蒜、姜。
将豆角去筋洗净。
豆角切细丝。
胡萝卜洗净切细丝。
肉同样切丝。
热锅中倒入适量植物油,待油五成热,放入姜丝,出香味。
放入肉丝翻炒。加少许料酒。
待肉七分熟时加入少许酱油,放入豆角丝加10ml炒菜香,一同翻炒4分钟。
豆角炒软后,加一小勺水,倒入胡萝卜丝炒至熟。
豆角炒熟后放入鸡精、点少许香油,放入蒜末,出锅即可。
酱油:升压、补血、护齿