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食材用料

胡萝卜 胡萝卜半根 豆角 豆角300克
大蒜 大蒜2瓣 姜 3片
酱油 酱油 花生油 花生油
料酒 料酒
少许

炒豆角丝的做法

1

将豆角去筋洗净。

炒豆角丝的做法
2

豆角切细丝。

炒豆角丝的做法
3

胡萝卜洗净切细丝。

炒豆角丝的做法
4

肉同样切丝。

炒豆角丝的做法
5

热锅中倒入适量植物油,待油五成热,放入姜丝,出香味。

炒豆角丝的做法
6

放入肉丝翻炒。加少许料酒。

炒豆角丝的做法
7

待肉七分熟时加入少许酱油,放入豆角丝加10ml炒菜香,一同翻炒4分钟。

炒豆角丝的做法
8

豆角炒软后,加一小勺水,倒入胡萝卜丝炒至熟。

炒豆角丝的做法
9

豆角炒熟后放入鸡精、点少许香油,放入蒜末,出锅即可。

炒豆角丝的做法

营养价值

酱油:升压、补血、护齿