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食材用料

鱼头 鱼头一只 大蒜 大蒜
醋 料酒 料酒

剁椒鱼头的做法

1

买的新鲜鱼头,洗净去腮!买的时候如果不是现宰下来的,选的时候选眼睛明亮光泽的!

剁椒鱼头的做法
2

内膜黑色部份要去干净点,这样才不会腥!洗净后控水,放入盘中,皮朝下!

剁椒鱼头的做法
3

将姜切成细条,一颗大蒜切片,摆在鱼身上,贴盘子的那一面,垫一颗大蒜和姜丝!腌15分钟,放入烧开水的锅中,蒸10分钟后,关火!

剁椒鱼头的做法
4

将酱剁椒拌入酱油,蒸鱼时盘中的汤汁。

剁椒鱼头的做法
5

将盘子反扣于另外一个盘子,鱼皮部份朝上,铺上酱椒和葱花!

剁椒鱼头的做法
6

重新放入锅中,闷5分钟,是不开火闷哦!

剁椒鱼头的做法
7

出锅开吃!剁椒火辣,小心喷火!

剁椒鱼头的做法

烹饪技巧

1、鱼头要选用大的鱼头,像草鱼,鲫鱼,鲤鱼类鱼头较小的不适做这道菜;

2、剁椒本身是咸味的,所以在腌鱼头时要酌量加盐;

3、最后烧油浇鱼上可以把剁椒的香味提升,油一定要烧至冒烟,如果有茶油的最好用茶油,味道更好。

营养价值

醋:消食积、解毒、补血