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把薏米略浸泡,放比平时做米饭略多一点点的水到电饭煲里煮成薏米饭。煮饭的同时可以先把南瓜也蒸至半熟,因为这种南瓜不是很面,多蒸一会口感好些,它的口感有点象板栗,呵呵
等饭成熟后,拌入切成丁的杨桃,洗净的葡萄干,再将饭填入半个南瓜,反扣过来再蒸至南瓜全熟,然后在南瓜面上划几刀,最后装饰成灯笼的样子就好了
你也可以把杨桃换成其他水果,也可以把南瓜灯笼里主食换成其他菜做成一道新年菜肴。
薏米:健脾、利湿、除痹南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素杨桃:利水、清热、解毒