孕妇可以吃杨桃吗 食用杨桃的注意事项有哪些

摘要:杨桃，又称五棱子、五敛子、羊桃等。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，果肉黄亮，细致脆嫩，爽甜多汁。杨桃含有多种营养成分，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，别有一番风味。

孕妇能吃杨桃吗

杨桃，又称五棱子、五敛子、羊桃等。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，果肉黄亮，细致脆嫩，爽甜多汁。杨桃含有多种营养成分，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，别有一番风味。

营养及功效

1、含有维生素B2、C等。

2、可以保护肝脏，降低血糖、血脂、胆固醇，减少机体对脂肪的吸收，对高血压、动脉硬化等疾病有预防作用。

3、杨桃能消除咽喉炎症、口腔溃疡，防治风火牙痛。还能使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

4、杨桃果汁能提高胃液的酸度，促进食物的消化。

小编推荐：

孕妇吃什么有利于自己和肚子里的宝宝？ 7个月孕妇能吃米粉吗?米粉的功效与作用 7个月孕妇能吃龙虾吗?孕妇吃龙虾的危害 7个月的孕妇能吃芋头吗?有哪些注意事项 4个月孕妇能吃方便面吗，怎么正确吃方便面 7个月的孕妇能吃鲤鱼吗?鲤鱼有哪些营养 7个月的孕妇能吃鲤鱼吗，怎样吃才安全 6个月孕妇能吃烤肉吗？孕妇吃烧烤有什么风险

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

孕妇可以吃杨桃吗 食用杨桃的注意事项有哪些