茄汁豆腐是一道口味酸甜的美食,主要原料有豆腐、番茄、猪肉,辅料有植物油、蒜、食盐、番茄酱、鸡精、水、小葱。
准备一块老豆腐;
切成块;
锅中放入适量清水,倒入番茄沙司;
用铲子搅匀;
加入事先炒过的肉末;
用铲子搅匀,令肉末充分入味;
加入豆腐块;
用铲子铺匀;
盖上锅盖,焖煮10分钟左右;
如图;
盛出,完成;
如图。
西红柿:健胃、消食积、生津止渴