蒜香豆腐是一道菜品,主料为南豆腐。
备好材料。
取一个碗放入一汤匙生抽及一小匙鲍鱼瑶柱汁拌均,备用。
豆腐放入蒸锅中,盖上锅盖,大火隔水蒸约8分钟后取出。
取锅烧热,下适量橄榄油热,爆香蒜茸。
将盘子中多余的水分倒掉,备用。
加入备好的调味料。
加入两勺水,煨煮约2分钟。
这时候可以加入杂豆。
大约煮1-2分钟后。
豆腐:清热泻火、益气、解毒
白糖:富含碳水化合物