首页> 饮食频道> 健康食谱> 香煎马布鱼干

食材用料

鱼干 鱼干适量 辣椒 辣椒适量
芝麻 芝麻适量

香煎马布鱼干的做法

1

马布鱼干。

香煎马布鱼干的做法
2

一面煎好后再煎另一面,等鱼变成金黄色,鱼体内的油煎出来后。

香煎马布鱼干的做法
3

锅里不用加油,预热后,把鱼片直接入锅小火干煎,鱼片很薄的非常容易熟的。

香煎马布鱼干的做法
4

撒上配料即可。

香煎马布鱼干的做法

营养价值

芝麻:明目、祛风、补血