首页> 饮食频道> 健康食谱> 懒人牛排

食材用料

牛排 牛排2块 洋葱 洋葱一小个
适量 适量
2人份

懒人牛排的做法

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先把意大利面煮熟。大约煮15分钟就差不多了。

懒人牛排的做法
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准备材料:2人份牛排:2块(就买超市腌制好的就行啦)洋葱:一小个橄榄油:适量盐:适量意大利面:2人份(超市买的一小袋就够了可以吃两次)

懒人牛排的做法
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然后把锅里放点橄榄油,上面放上洋葱爆香,最好用平底锅啦。

懒人牛排的做法
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然后把煮好的意大利面放凉备用。

懒人牛排的做法
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最后可以放上牛排啦~~喜欢几成熟自己把握哦~~我煎了大约7成熟,那种血淋淋的不敢吃哈哈哈。

懒人牛排的做法
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顺便煎俩鸡蛋~~本来想这样放到盘子里,但是怕不熟的鸡蛋里面有细菌,所以最后放到盘子里的就是7成熟的了~但是还是咬一口回流油的哈哈。

懒人牛排的做法
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出锅喽~~哈哈可以吃啦。好饿哦~~

懒人牛排的做法
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意大利面上可以加点番茄酱,如果愿意吃这口的。

懒人牛排的做法

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水
橄榄油:富含热量、富含脂肪