食材用料

黄油 黄油适量 虾 两只
生菜 生菜适量 土豆 土豆半个
胡萝卜 胡萝卜小半根 大葱 大葱半个
大蒜 大蒜三瓣 柠檬 柠檬半个
胡椒 胡椒一茶勺 白酒 白酒一茶勺
少许

煎对虾的做法

1

对虾洗净,用剪子从背部剪开,再用快刀切开至二分之一多处(方便入味,但不要切透),去掉沙线及头包,用清水洗净,用厨房纸试净水份,用小叉子扎几下虾肉,以更好地入味

煎对虾的做法
2

将白酒、洋葱及大蒜末、柠檬汁及宵碎、橄榄油或色拉油、盐抹匀腌制半小时

煎对虾的做法
3

洋葱、大蒜切末,胡萝卜切片,柠檬挤出汁,柠檬皮切碎,土豆蒸熟压成泥备用

煎对虾的做法
4

起平锅,入橄榄油,三、四成热时下胡萝卜片煎熟取出,再放入对虾,关中小火煎至两面金黄至熟

煎对虾的做法
5

另起净锅,微火入黄油、大蒜末、洋葱末、黑胡椒碎及少许盐,制成汁,淋在对虾上及土豆泥上即可

煎对虾的做法

烹饪技巧

没有对虾也可用大虾。

营养价值

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇