首页> 饮食频道> 健康食谱> 纳豆手卷寿司

食材用料

紫菜 紫菜1/2枚 米饭 米饭60-70克
适量
60-70克 1枚

纳豆手卷寿司的做法

1

拿出一张海苔,纵分为二,端部切去2厘米不用,剩下的大小就是需要的尺寸

2

把纳豆和自带的调料包用筷子搅拌均匀

3

取寿司饭60-70克左右,放置以海苔下侧、上侧的角对角线的位置上,用指头肚轻压寿司饭铺平

4

把一枚大叶放在寿司饭上,再取适量纳豆,斜卷成图上的形状即可

烹饪技巧

调料包用纳豆自带的调料包就可以啦

营养价值

海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管