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黑芝麻汤圆。
大概煮5分钟，汤圆浮起。
烧开水，把汤圆放下去煮。
把汤圆盛起来。
加入奶高钙粉泡的牛奶。
不需要加糖啦，牛奶汤圆就好啦。
糖的量自己控制，包馅时要注意包紧，否则煮时怕漏
牛奶一次热温拌糯米粉，一次热开做汤底，注意温度
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
牛奶：富含蛋白质
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