首页> 饮食频道> 健康食谱> 红豆猫爪汤圆

食材用料

糯米粉 糯米粉适量 红豆 红豆3两(约120克)
冰糖 冰糖适量 适量

红豆猫爪汤圆的做法

1

用水洗净红豆,把浮在水面的杂质除去,预先浸一晚

2

糯米粉加入适量水拌匀,揉成糯米面团。然后捏出猫爪的掌心和脚趾。(如果想在猫脚掌里面夹些红豆沙,也未尝不可哈。在每个脚指头里面裹上不同的馅料,会更美味滴!)

3

锅注入适量水,放入红豆和冰糖,以慢火煲二个小时即成红豆糖水备用

4

取一小张烘培用油纸,把捏好的汤圆粘在纸上

5

猫爪汤圆及烘培纸一起下入沸腾的水中。直到汤圆浮出水面,熟后捞出。去掉烘培纸。放入红豆糖水中

烹饪技巧

如果加入百合1两,花生1两,莲子适量即变成红豆百合花生糖水。加入陈皮,变成陈皮糖水,请根据自己口味随意添加食材。

营养价值

红豆:理气、清热解毒、活血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳