首页> 饮食频道> 健康食谱> 原味戚风(6寸)

食材用料

小麦面粉 小麦面粉60克 白糖 白糖50克
醋 3滴 花生油 花生油40克
牛奶 牛奶40克 50克
40克 小农鸡蛋 小农鸡蛋3个

原味戚风(6寸)的做法

1

用两个干净无水无油的不锈钢盆将蛋白和蛋清分开

原味戚风(6寸)的做法
2

蛋白内加入三滴白醋,用电动打蛋器低速打至起鱼眼大小的泡,放入1/3的细砂糖,转高速打两、三分钟,再放入1/3的细砂糖继续高速打至干性发泡。(提起打蛋器,蛋白尖峰成倒三角形,笔直不下垂即打发到位。)将打发好的蛋白放入冰箱冷藏

原味戚风(6寸)的做法
3

分三次将低筋面粉筛入蛋黄糊内,每次都用橡皮刮刀翻拌均匀(不可以划圈,会使面粉起筋),蛋黄面糊就做好了

原味戚风(6寸)的做法
4

用手动打蛋器将蛋黄打散,并加入1/3的细砂糖搅拌均匀;再加入鲜奶,搅拌均匀;接着加入玉米油搅拌均匀

原味戚风(6寸)的做法
5

将打发的蛋白糊挖出三分之一放入蛋黄面糊内,用橡皮刀呈不规则方向翻拌均匀

原味戚风(6寸)的做法
6

然后将剩下的三分之二蛋白糊全部放入刚拌好的面糊内,继续翻拌均匀,即为蛋糕糊

原味戚风(6寸)的做法
7

烤箱150度预热,将拌好的蛋糕糊倒入圆模内,将圆模摇晃几下,在案板上用力震几下,使蛋糕糊平坦,并震出蛋糕糊里面的大气泡

原味戚风(6寸)的做法
8

将烤网翻过来,放最底层,蛋糕模放烤网上。上下火150度烤45分钟

原味戚风(6寸)的做法
9

完成后,立即取出倒扣在烤网上

原味戚风(6寸)的做法

烹饪技巧

香草荚切开取籽,和香草荚外壳一起放入牛奶中煮到四周微微冒泡后关火焖上10分钟,蛋黄加入另一半糖打发,颜色变浅变白,加入温热的油和牛奶,朗姆酒拌匀

营养价值

安神

防癌

益智

美容养颜