首页> 饮食频道> 健康食谱> 芒果抹茶戚风蛋糕

食材用料

鸡蛋 鸡蛋5个 柠檬 柠檬少许
芒果 芒果少许 开心果 开心果少许
白糖 白糖50克 花生油 花生油200克
巧克力 巧克力少许 牛奶 牛奶60ml
2克 40ml
5个 60克
200克 蛋黄 蛋黄5个
少许 少许
10克 少许
少许 少许

芒果抹茶戚风蛋糕的做法

1

蛋黄加白砂糖搅抹均匀,加入牛奶和色拉油,搅拌均匀

芒果抹茶戚风蛋糕的做法
2

筛入低粉、抹茶粉、盐混合粉

芒果抹茶戚风蛋糕的做法
3

搅拌成可以流动的混合液

芒果抹茶戚风蛋糕的做法
4

蛋白加入少许柠檬汁,用打蛋器打出大泡,分三次加入白砂糖,打至蛋白湿性发泡,如图成尖锋

芒果抹茶戚风蛋糕的做法
5

蛋白分三次混入蛋黄糊,切拌均匀

芒果抹茶戚风蛋糕的做法
6

倒入模具

芒果抹茶戚风蛋糕的做法
7

放入预热170度的烤箱中下层,15分钟左右如有少许开裂,降至150度,时间适当延长,25分钟左右,用牙签扎蛋糕体无黏液,取出立即倒扣

芒果抹茶戚风蛋糕的做法
8

芒果分两份,一份打成芒果泥,一份切成小粒

芒果抹茶戚风蛋糕的做法
9

蛋糕切掉表面,等切成两片,中间涂打发的奶油糊,夹进芒果泥,蛋糕体表现抹上奶油糊,根据感觉裱花即可,我把芒果粒放在蛋糕中间,围奶油花,表面撒少许开心果粒和白巧克力末,自由发挥啦

芒果抹茶戚风蛋糕的做法

烹饪技巧

蛋糕切掉表面,等切成两片,中间涂打发的奶油糊,夹进芒果泥,蛋糕体表现抹上奶油糊,根据感觉裱花即可,我把芒果粒放在蛋糕中间,围奶油花,表面撒少许开心果粒和白巧克力末,自由发挥啦

营养价值

牛奶:富含蛋白质
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智