酸奶火龙果沙拉
- 菜谱介绍
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把火龙果横剖成两边，挖出果肉，切丁
玉米洗干净，煮熟，过冷水（矿泉水或纯净水），捞出来，沥干水。把玉米和火龙果丁混合，倒上酸奶，拌匀，放回火龙果做的容器里即可
把火龙果横剖成两边，挖出果肉，切丁。
玉米洗干净，煮熟，过冷水（矿泉水或纯净水），捞出来，沥干水。把玉米和火龙果丁混合，倒上酸奶，拌匀，放回火龙果做的容器里即可
玉米：健脾、利水、祛湿
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