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薯片水果沙拉
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薯片水果沙拉

菜谱介绍

猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。

食材用料

草莓 草莓 猕猴桃 猕猴桃
芒果 芒果 蓝莓 蓝莓
薯片 薯片

薯片水果沙拉的做法

1

将芒果、猕猴桃去皮切丁

薯片水果沙拉的做法
2

1将各种水果粒摆到薯片上

3

2草莓洗净切成4瓣，蓝莓洗净

4

挤上沙拉酱即可

薯片水果沙拉的做法

烹饪技巧

草莓洗净切成4瓣，蓝莓洗净

将各种水果粒摆到薯片上

挤上沙拉酱即可

营养价值

猕猴桃：健胃、清热、增强免疫力
芒果：止呕、生津、益胃
草莓：止泻、止咳、利水

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