首页> 饮食频道> 健康食谱> 鸡蛋肉松三文治

食材用料

肉松 肉松 鸡蛋 鸡蛋一个
白糖 白糖两大勺 花生油 花生油两大勺
牛奶 牛奶225ML 半小勺
两大勺 一小勺 半勺
两杯半 酵母 酵母一小勺 半勺

鸡蛋肉松三文治的做法

1

将牛奶倒入搅拌桶,在桶的四个角分别加入盐、糖、色拉油和鸡蛋液

2

将搅拌桶放入面包机内,选择欧式面包(或普通面包),重量选择750克,颜色选择“中

3

轻轻加入面粉,在面粉上挖一个小孔,加入酵母,再用面粉将其封好

4

面包烤好后的效果图。这个面包我在昨天晚上烤制,今天早上才取出面包机的成品

5

然后面包机开始工作,一般是3小时左右,中途会提示加入果料,如果不加果料十几秒后会自动跳过

6

将土司切成片,看着这么漂亮滴土司片。心里别提多美了

7

土司片抹沙拉酱,放生菜片、番茄片,撒上肉松,再盖上面包片

8

将土司切成两半,装盘就OK了

烹饪技巧

生菜用开水烫一下更健康卫生,适合肠胃不好的同志。

营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智