首页> 饮食频道> 健康食谱> 乡村水果面包

食材用料

全麦粉 全麦粉126g(25.2%) 橙皮 橙皮60g(12%)
蜂蜜 蜂蜜10g(2%) 10g(2%)
230g(46%) 374g(74.8%)
225g(45%) 80g(16%)
30g(6%)

乡村水果面包的做法

1

将所有材料除(水果类)一起搅拌

乡村水果面包的做法
2

搅拌至面团拉开面膜

乡村水果面包的做法
3

加入水果类搅拌均匀

乡村水果面包的做法
4

放入盆中发酵60分钟

乡村水果面包的做法
5

将发酵好的面团进行翻面,让面团增加弹性,每40分钟翻一次共3次

乡村水果面包的做法
6

将发酵好的面团分割成550g一个

乡村水果面包的做法
7

将面团排气卷成圆柱形

乡村水果面包的做法
8

搓成长条形

乡村水果面包的做法
9

放入洒入低筋面粉的藤碗中

乡村水果面包的做法
10

以温度28℃,湿度75%发酵90分钟

乡村水果面包的做法
11

发酵好将面团从藤碗中倒入烤盘中

乡村水果面包的做法
12

表面划上刀口

乡村水果面包的做法
13

以烤箱温度,上火220℃,下火200℃喷蒸汽烘烤45分钟

乡村水果面包的做法

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒