首页> 饮食频道> 健康食谱> 蜜汁鸡肉串

食材用料

鸡腿 鸡腿适量 青椒 青椒适量
洋葱 洋葱适量 适量
适量 适量
适量 适量

蜜汁鸡肉串的做法

1

将洋葱,柿子椒洗净,切块.大小和鸡肉块差不多

蜜汁鸡肉串的做法
2

将鸡腿剔骨切块,放上李锦记的蜜汁烤肉酱和芝麻腌上两个小时.用鸡胸肉也可以不过口感肯定没有鸡腿肉好

蜜汁鸡肉串的做法
3

串串.一块鸡肉,一块洋葱,一块柿子椒,再一块鸡肉,一块洋葱,一块柿子椒

蜜汁鸡肉串的做法
4

放到烤箱里200度烤15分钟

蜜汁鸡肉串的做法
5

出炉后刷上泰式甜辣酱,更加美味

蜜汁鸡肉串的做法

烹饪技巧

原本打算再加上菠萝的,可是现在没有买新鲜菠萝的了,我跑了三个超市也没买到菠萝罐头.最后只能放弃了.
如果家里没有烤箱,用普通的煎锅也能做这道菜,在锅中放点油两面煎一下,肉熟了就可以出锅了,鸡肉本身也容易熟.
如果家里没有签子,把腌制好的鸡肉和洋葱,柿子椒一起炒一下也可以,快出锅的时候浇上泰式甜辣酱.总而言之,物尽其用吧.

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒