首页> 饮食频道> 健康食谱> 海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁

食材用料

鱿鱼 鱿鱼适量 西芹 西芹适量
彩椒 彩椒适量 香菇 香菇适量
大蒜 大蒜适量 花生油 花生油适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法

1

面粉里放入鸡蛋和盐合成面团儿。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
2

松弛20分钟备用。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
3

把蘑菇放入食品料理机中。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
4

加入少许白兰地酒和水搅打成浆。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
5

把搅打成蘑菇酱的汁料从料理机中取出备用。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
6

蟹腿肉用刀切成丁备用。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
7

把虾肉先用刀切碎。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
8

然后用刀背砸剁成茸。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
9

把蟹肉丁和虾泥混合。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
10

倒入少许白兰地酒拌匀。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
11

用盐和黑胡椒粉调味。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
12

取出松弛好的面团儿用擀面杖擀开。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
13

把面皮擀成0.8毫米薄厚。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
14

然后用蛋刷在二分之一处涂抹纯蛋液。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
15

把虾和蟹制作的馅料分成若干小丸子,均匀整齐的挤在面皮上排列整齐。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
16

然后把另一半面皮对折覆盖在馅料上。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
17

用手指在包有馅料的面皮排列空隙间轻轻按牢,然后用滚轮花刀把面皮裁割成长方形的小方块儿。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
18

意式馄饨便做好了,把馄饨放在竹帘上备用。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
19

炒锅上火注入橄榄油。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
20

油热煸香蒜末倒入蘑菇酱煸炒。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
21

把蘑菇酱用小火煸炒5-8分钟放入少许鲜奶油,用盐和胡椒粉调味炒匀出锅备用。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
22

在点缀用的虾和鱿鱼圈中倒入少许白兰地酒拌匀。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
23

虾和鱿鱼圈用少许盐和胡椒粉码味备用。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
24

锅中水烧开下入馄饨大火催开,然后改为中火。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
25

馄饨煮大约10分钟便可捞出码盘。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法
26

在混沌上浇上蘑菇汁,然后把用滚水烫熟的凤尾虾、鱿鱼圈、彩椒和炸熟的核桃仁撒在上面,最后再用西芹叶九层塔碎稍事点缀便可上桌食用,还可在上面放三四个炸馄饨点缀。至此操作全部完成。

海鲜馄饨伴核桃蘑菇汁的做法

营养价值

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇:补虚、健脾、化痰