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食材用料

牛肉 牛肉400克 大葱 大葱1根
适量 适量
1斤

牛肉馄饨的做法

1

牛肉洗净剁成末。

牛肉馄饨的做法
2

大葱切末。

牛肉馄饨的做法
3

牛肉加少许清水顺着一个方向搅拌上筋,然后放入大葱末、饺子馅调料、盐和橄榄油即可。。

牛肉馄饨的做法
4

拿起一张馄饨皮,放在手上。用筷子夹适量馅在馄饨皮的中间。

牛肉馄饨的做法
5

小对半折起,不要对半平均折起,另一边露出一厘米左右吧,然后用手把馄饨皮的两边用手捏紧些,以防止馄饨馅漏出来。

牛肉馄饨的做法
6

再把馅料的部分用手竖起来。

牛肉馄饨的做法
7

把两边对折,用手把馄饨皮捏合住即可。

牛肉馄饨的做法
8

水浇开下锅煮熟就可以吃了。

牛肉馄饨的做法

营养价值

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
大葱:通阳、解毒、活血
橄榄油:富含热量、富含脂肪