首页> 饮食频道> 健康食谱> 洋葱蛋卷饼

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 鸽子蛋 鸽子蛋适量
洋葱 洋葱适量 小麦面粉 小麦面粉适量
花生油 花生油适量 适量
适量 香肚 香肚适量

洋葱蛋卷饼的做法

1

鸡蛋、鸽蛋磕破于碗中,加少许盐拌匀;洋葱、香肚切细粒。

洋葱蛋卷饼的做法
2

准备好面粉、鸡蛋、鸽蛋、香肚、洋葱。(花生、枸杞子、牛奶用来做了枸杞花生奶)

洋葱蛋卷饼的做法
3

面粉加少许盐和冷水,拌匀成稀面糊。

洋葱蛋卷饼的做法
4

洋葱、香肚倒入面糊中,拌匀。

洋葱蛋卷饼的做法
5

锅中抹上薄油,倒入面糊。

洋葱蛋卷饼的做法
6

煎至两面微黄,取出备用。

洋葱蛋卷饼的做法
7

蛋液倒入锅中,晃满锅底。

洋葱蛋卷饼的做法
8

蛋液还没完全凝固时,放入煎好的饼皮。

洋葱蛋卷饼的做法
9

从一端卷起。

洋葱蛋卷饼的做法
10

煎至金黄,取出切小块。

洋葱蛋卷饼的做法

烹饪技巧

1、单用鸡蛋即可。
2、鸡蛋没凝固放入饼皮,可以使之相粘合。
3、香肚有咸味,用盐适度。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

洋葱:健胃、祛痰、利水