首页> 饮食频道> 健康食谱> 快手红糖开花馒头

食材用料

小麦面粉 小麦面粉250g 红糖 红糖70g
白糖 白糖3g 140g
3g

快手红糖开花馒头的做法

1

先炒糖红糖加少许水化开后中火熬到冒大泡泡

快手红糖开花馒头的做法
2

熬好后用一部分水冲开得到焦糖液

快手红糖开花馒头的做法
3

剩下的一部分温水融化酵母焦糖水先倒入面粉内再倒入酵母水后搅成絮状

快手红糖开花馒头的做法
4

然后揉成一个面团最好三光即是:面光、盆光、手也光

快手红糖开花馒头的做法
5

然后烧一些微烫的热水把发酵面团用的有盖子的碗放入再盖上装水容器的盖子进行发酵发到两倍大(这个办法适用于冬天夏天室温发酵即可)

快手红糖开花馒头的做法
6

面团发酵好厚在揉一会分成等量三份分别搓长然后按照(△)的形状叠起来也就是下面两条上面一条全部叠好后在整体轻轻滚一下让它们有稍许的粘合最后用手扯成一个个小剂子扯面朝上下面垫上蒸笼纸醒10分钟

快手红糖开花馒头的做法
7

锅内倒水水稍多一下大火烧开后放入扯好的馒头胚保持大火蒸15分钟即可

快手红糖开花馒头的做法
8

要注意的是第七步再醒一下是为了避免出现开花乱一边倒的状况如图

快手红糖开花馒头的做法

烹饪技巧

1.炒糖很重要 这一步使得馒头更具风味更香甜红糖气息浓厚
2.全程大火 蒸笼纸一定垫着 让馒头有一个抓力才能开花
3.蒸好冷却后可放入冷冻室冷冻 保质期得到延长 想吃的时候拿出来蒸一下或者微波一下就好了
4.面粉我用的是低粉、中粉参半 但是估计全中粉也就是普通面粉也能开

营养价值

红糖:健脾、益气、补血