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青菜焯水备用。
鸡蛋打入碗中加入臭豆打匀。
调好的鸡蛋倒入锅中煎匀。
鸡蛋煎匀后放入米饭炒熟。
米饭炒散后倒入少量的酱油,和放入葱末,炒匀。
青菜放入盘子里在把炒好的米饭盛入进去即可。
酱油:升压、补血、护齿