缤纷叉烧炒饭
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
准备材料。
用勺子把米饭铲松。
青豆用开水烫一下。
胡萝卜切丁。
叉烧切小粒。
热锅下油，下胡萝卜丁翻炒。
下叉烧和青豆一起炒匀。
倒入米饭，炒散。
加盐调味。
倒入少许酱油，炒匀即可。
青豆：健脾、益气、清热解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿
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