首页> 饮食频道> 健康食谱> 榨菜肉丝炒高粱米饭

食材用料

猪肉 猪肉1块 高粱米 高粱米1碗
榨菜 榨菜1袋 1碗

榨菜肉丝炒高粱米饭的做法

1

准备高粱米饭和榨菜备用。

榨菜肉丝炒高粱米饭的做法
2

猪肉切丝。

榨菜肉丝炒高粱米饭的做法
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猪肉洗净备用。

榨菜肉丝炒高粱米饭的做法
4

洒入葱姜末翻炒。

榨菜肉丝炒高粱米饭的做法
5

油热后放入肉丝翻炒至发白。

榨菜肉丝炒高粱米饭的做法
6

倒入少许酱油。

榨菜肉丝炒高粱米饭的做法
7

倒入榨菜翻炒。

榨菜肉丝炒高粱米饭的做法
8

倒入高粱米饭。

榨菜肉丝炒高粱米饭的做法
9

出锅前洒少许精盐调味,因为榨菜本身很咸,盐量要酌情减少。

榨菜肉丝炒高粱米饭的做法

烹饪技巧

1、肉丝提前腌制会更入味,咱因为着急,这步省略了。
2、榨菜含盐量很高,炒饭时盐量可酌情减少。

营养价值

猪肉:补肾、滋阴、益气