首页> 饮食频道> 健康食谱> 虾仁泡菜西兰花炒饭

食材用料

虾仁 虾仁 西兰花 西兰花
土豆 土豆 料酒 料酒
泡菜 泡菜

虾仁泡菜西兰花炒饭的做法

1

热锅热油倒入泡菜煸炒

虾仁泡菜西兰花炒饭的做法
2

土豆去皮,放微波炉高火五分钟,泡菜切小点,虾仁放盐、料酒腌渍,西兰花焯水

3

倒入虾仁煸炒

4

倒入米饭煸炒

5

倒入土豆、西兰花

6

加李锦记海鲜调料,加生抽少量

虾仁泡菜西兰花炒饭的做法

营养价值

西兰花:和胃、补脾、强筋骨
土豆:和胃、解毒、消肿