茶香炒饭
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
茶叶开水泡10分钟（可以泡弄一些）。将茶水过滤后倒入大米中，米放入锅里蒸熟
鸡蛋打成蛋液，锅里油烧到7成热，关火，倒入蛋液翻炒，装盘备用
锅里油烧热，倒入玉米、青豆、虾仁翻炒，倒入蒸熟的米饭、炒好的鸡蛋，加盐和鸡精，炒2分钟即可
为保持茶叶的纯香，不要用别的香料，如葱、蒜等。
大米：富含碳水化合物、富含锰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青豆：健脾、益气、清热解毒
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