首页> 饮食频道> 健康食谱> 炒薏米红豆饭

食材用料

鸡蛋 鸡蛋 香菜 香菜
大葱 大葱 莲子心 莲子心

炒薏米红豆饭的做法

1

准备所需材料。

炒薏米红豆饭的做法
2

将鸡蛋打散备用。

炒薏米红豆饭的做法
3

葱切段,香菜切末。

炒薏米红豆饭的做法
4

油锅打入鸡蛋并搅散。

炒薏米红豆饭的做法
5

撒入葱段翻炒。

炒薏米红豆饭的做法
6

倒入薏米红豆饭翻炒均匀。

炒薏米红豆饭的做法
7

撒入盐、香菜调味即可。

炒薏米红豆饭的做法

烹饪技巧

鸡蛋一边倒一边用筷子搅散,这样煎出的鸡蛋嫩嫩的才好吃。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
大葱:通阳、解毒、活血