首页> 饮食频道> 健康食谱> 迷迭香烤羊排

食材用料

薄荷 薄荷 余甘子 余甘子
胡椒 胡椒

迷迭香烤羊排的做法

1

把迷迭香叶片摘好,黑胡椒与海盐铺到羊肋排上,略腌一会

迷迭香烤羊排的做法
2

预热烤箱二十分钟,将羊肋排250°C烤约十五分钟

迷迭香烤羊排的做法
3

将羊肋排置于铺上锡箔纸的烤盘中,再放上原枝迷迭香数棵,注入适量红酒或白葡萄酒使羊肉更加鲜嫩

迷迭香烤羊排的做法
4

马铃薯去皮,切厚片,用少许橄榄油慢火煎好

迷迭香烤羊排的做法
5

将马铃薯煎至两面金黄,铺于碟中,摆入烤好的羊肋排配以鲜薄荷叶,苹果醋共食

迷迭香烤羊排的做法

营养价值

薄荷:发散风热、清头目、利咽
橄榄油:富含热量、富含脂肪