黑橄榄5个,A | 1/8小勺,C |
少许,A | 1/4小勺,C |
100克,B | 150克,C |
80克,A |
炒锅或平底锅中火加热,直接放入黄油至融化,加入蒜末和洋葱末煸炒出香味
再加入番茄沙司和高汤,一边搅拌一边加热防止糊底
将切碎的西红柿加入搅拌均匀
加入盐和糖调味,可以根据自己喜欢的口味略作调整,再加入黑胡椒碎和意大利综合香料,等水分基本都挥发越来越浓稠时改成小火,再熬制浓稠即可关火
1、西红柿最好挑选比较熟的,在做酱之前去皮处理会口感更好。
2、番茄沙司跟番茄酱还是有区别的,番茄酱更稠更酸如果用来替代番茄沙司可以调整糖的份量。
3、高汤可以用水代替。
4、萨拉米的意大利一种辣味的香肠,有一定咸味,酱料也可根据自己的口味增减。
西红柿:健胃、消食积、生津止渴
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇