首页> 饮食频道> 健康食谱> 红酒椒香烤羊排

食材用料

羊排 羊排一块 茴香 茴香
大葱 大葱 姜
胡椒粉 胡椒粉 花椒 花椒
八角 八角 孜然 孜然
黑胡椒粉 黑胡椒粉
红酒 红酒半杯

红酒椒香烤羊排的做法

1

将羊排洗净放入锅中,大火煮沸后撇去浮沫。放入大葱,姜片和花椒,八角,小茴香,调入酱油和盐,盖上盖子,用高压

红酒椒香烤羊排的做法
2

红酒中孜然粉、黑胡椒粉、海天特辣酱调成酱汁,烤盘上铺上锡纸,预热烤箱,230度

红酒椒香烤羊排的做法
3

锅煮15分钟

红酒椒香烤羊排的做法
4

将煮熟的羊腿取出放入烤盘中,先趁热刷一层调好的酱汁,再撒一层孜粒,(如果羊排不够咸,可以在撒孜然之前撒少许

红酒椒香烤羊排的做法
5

放入烤箱中层,烤10分钟即可

红酒椒香烤羊排的做法

烹饪技巧

先将羊排煮熟再烤,肉质比较软嫩,也节省烤制的时间,这样
做是防止长时间烤制造成的水分流失使口感干硬。
不要直接刷酱,而是红酒将酱料稀释一下,味道不但更醇厚,
也是为了在烤制过程中,表皮有一定程度的水分挥发,如果直
接用酱料,再加上孜然粒,时间长了会糊。
孜然粉、孜然粒,黑胡椒粉和黑胡椒粒最好都要放,出来的味
道是不一样的(家里没了黑胡椒碎了,我就没放),爱吃辣的
筒子们,可撒些辣椒粉也很美味的。

营养价值

大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛