首页> 饮食频道> 健康食谱> 西式烤羊排

食材用料

羊肉 羊肉 余甘子 余甘子
迷迭香 迷迭香 胡椒 胡椒

西式烤羊排的做法

1

在市场上买羊排的时候一定要让卖家给剁好了,自己剁太费劲了!回家把肥油什么的都片掉了,洗干净

西式烤羊排的做法
2

烤箱上铺上锡纸,把羊排整齐的摆在烤盘上

西式烤羊排的做法
3

把迷迭香、百里香、黑胡椒、盐与橄榄油混合在一起调成腌料,与羊排充分混合,腌制1小时~

西式烤羊排的做法
4

烤箱设置180度,上下火,烤40分钟左右(根据自己烤箱可调节时间)烤制过程中不用翻面~

西式烤羊排的做法

营养价值

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
橄榄油:富含热量、富含脂肪