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土豆,元葱,胡椒粉、鸡蛋、盐、芝麻少许
锅入油,7分热时放入土豆片炸至金黄取出沥油备用
土豆切片、元葱切丝备用
炸元葱丝
炸好的土豆片及元葱丝
放入胡椒粉、盐、芝麻少许
与元葱丝入土豆片拌匀备用
鸡蛋打散搅拌均匀,加入少许葱花
不沾锅刷少许油,将拌好的土豆片元葱丝倒入锅内摊平
先将土豆片元葱丝摊平倒入鸡蛋液后再点火加热,这样保证鸡蛋饼熟的均匀
土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目