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食材用料

香菜 香菜 红椒 红椒
小葱 小葱 花生 花生
灵芝 灵芝 白糖 白糖
姜 醋
芝麻油 芝麻油 酱油 酱油
八角 八角 花生油 花生油

茶干鸡丁的做法

1

准备好所有的食材。

茶干鸡丁的做法
2

鸡肉入锅中加入大料和姜片清水煮熟备用。

茶干鸡丁的做法
3

茶干切小丁。

茶干鸡丁的做法
4

红椒,香菜全部切碎放入茶干碗中。

茶干鸡丁的做法
5

花生米炸熟备用。

茶干鸡丁的做法
6

取一个小碗加入芝麻酱和少许清水搅拌均匀。

茶干鸡丁的做法
7

在加入生抽,香醋,糖继续搅拌均匀。

茶干鸡丁的做法
8

煮熟的肌肉冷凉后也切成小丁放入碗中。

茶干鸡丁的做法
9

把调好的料子浇在上面,再加入香油,辣椒油拌均匀即好。

茶干鸡丁的做法
相关标签:
气血双补 补虚养身 健脾开胃

烹饪技巧

鸡肉煮上10分钟即好,煮时间长了鸡肉变老口感不好。
芝麻酱一定要搅拌均匀,再拌至,成菜口感才清爽。

营养价值

白糖:富含碳水化合物
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表