首页> 饮食频道> 健康食谱> 猪肉炖粉条

食材用料

五花肉 五花肉500g 土豆 土豆200g
小葱 小葱2-3根 大蒜 大蒜3-5瓣
白糖 白糖适量 姜 3-5片
花椒 花椒适量 八角 八角1-2个
料酒 料酒2-3勺 少许
3-5勺 2-3根

猪肉炖粉条的做法

1

再将煮过一次的肉切成小块

猪肉炖粉条的做法
2

五花肉切成大块,放入冷水中,加入姜片、料酒煮开,去血沫

猪肉炖粉条的做法
3

炒锅中放油,油热后放入五花肉块翻炒,翻炒到肉的表面微微发黄,再倒入老抽、少量糖继续翻炒上色

猪肉炖粉条的做法
4

准备好葱、蒜、八角、花椒,放入五花肉中,再倒入温水,水要盖过五花肉,水开后小火炖20分钟

猪肉炖粉条的做法
5

将提前泡软的粉条放入锅中与五花肉同煮,加入适量盐,小火再炖20分钟。中途可以加水,因为粉条特别吸水

猪肉炖粉条的做法

烹饪技巧

【炖肉容易烂的小窍门】
1、后加盐:盐能加速肉中蛋白质凝固,使肉不易煮烂。
2、放几片干山楂可以使肉烂的更快。
3、中途如果需要加水,一定要加热水,冷水会使肉变硬
4、小火炖肉:火候以保持水沸微开为好。这时,汤面的浮油不易翻滚,锅内形成气压,既保持了肉汤的温度,又使汤中香气不易挥发跑掉,炖肉熟得快,肉质也松软。由于大开大滚,促使肉中蛋白质加促热变性而变硬,不溶于水。

【东北干粉条的处理方法】
东北干粉条特别耐煮,而且粉条很吸水。炖粉条时要提前处理一下,方法如下:
1、粉条提前浸泡12个小时以上。这样比较容易煮烂。
2、因为粉条特别吸水,会在炖肉的时候把肉汤吸没。也可以把泡好的粉条单独用水煮上10分钟,再放入猪肉中同煮。
PS:粉条最好选用干粉、宽条粉,最好是东北的土豆粉,这样炖出来的粉条很给力!有嚼劲儿才好吃。

营养价值

八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛