首页> 饮食频道> 健康食谱> 农家小炒肉

食材用料

大蒜 大蒜8瓣 黄酒 黄酒5ML
6克 5ML
尖椒 尖椒4根 适量
100克 150克

农家小炒肉的做法

1

将原料洗净,五花肉和瘦肉都切片备用

2

大蒜切片备用,尖椒切条备用

3

将瘦肉片加盐、鸡精、黄酒、老抽还有生粉抓匀后腌制5分钟左右

4

待五花肉煎至黄色时,将切好的尖椒和蒜片放入,继续翻炒。很多做法中会把五花肉盛出,这里不需要

5

凉锅放油,烧热油至六成热时,放入五花肉,不断翻炒。这时五花肉中的部分肥油会被煸出

6

加入少许盐继续翻炒几下

7

将腌制的瘦肉片放入锅中,翻炒片刻即可出锅

烹饪技巧

1.五花肉提前放冰箱冻硬,这样比较容易切成薄片。
2.五花肉入油锅要煸透,才会香。
3.豆瓣酱我这里用的是不大有辣味的,菜里的辣味基本来自辣椒。如果你能吃的比较辣,可以用郫县豆瓣酱来炒,会更香辣。

营养价值

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康