首页> 饮食频道> 健康食谱> 蜜橙薰衣草果酱

食材用料

柠檬 柠檬一勺 橙
薰衣草 薰衣草(或者其他香草) 白糖 白糖(用量为果肉分量的1/3)
一勺

蜜橙薰衣草果酱的做法

1

将橙子外皮洗净,从中间切成两半,用小勺仔细的将内部的果肉挖出,并且将橙子紧挨外皮部分的白色膜状物质去除干净

2

将橙子皮切小块,用清水提前浸泡一个晚上,然后放入煮锅中,加水没过后烧开,再沥去水分,这样重复煮两到三次,以便去除橙子表皮的苦涩味道

3

陈皮处理好后,切成小丁备用

4

锅中倒入之前挖出的果肉和汤汁,加入三分之一量的白糖,一半量的橙皮丁,用小火慢慢熬煮,其间用勺子稍稍搅拌几下,以免糊锅

5

汤汁慢慢收浓后,倒入一勺柠檬汁,少许薰衣草,另一半橙皮丁,熬至果酱便的浓稠透亮即可

烹饪技巧

干的薰衣草可以在超市的干货区找到,沃尔玛有售,价格约5-8元左右,或者在卖花草茶的商店也能找到,价格约贵一些
还可以根据自己的喜好选择其他花草,价格也差不多,例如茉莉花、玫瑰花、薄荷叶等等,和果肉搭配口感会更加丰富,尝过甜蜜的果酱后,唇齿间还能回味出淡淡的花香

营养价值

白糖:富含碳水化合物