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食材用料

猪肉 猪肉1碗(肥瘦相间) 木耳 木耳
海鲜菇 海鲜菇 淀粉 淀粉1茶匙
醋 豆瓣酱 豆瓣酱1勺
酱油 酱油 花生油 花生油1勺
料酒 料酒1小勺 适量
1茶匙
1勺 1勺
1小茶匙

菌菇肉酱的做法

1

将锅烧热注入少许油,油温起来后将肉末倒入锅中划散,中小火煸香煸酥

菌菇肉酱的做法
2

将黑木耳及真姬菇泡发后洗净,斩剁成碎末状备用;郫县豆瓣酱倒在案板上斩剁成泥备用

菌菇肉酱的做法
3

锅内淋入1小勺料酒将酒气炒散,肉末拨到锅边将混合酱料:剁碎郫县豆瓣酱1勺、甜面酱1勺、油辣椒1勺倒入锅中央,翻炒至红油渗出

菌菇肉酱的做法
4

肉末与混合酱料翻炒均匀,将剁碎的木耳和真姬菇倒入锅中一同翻炒,锅内加入清水小半碗煮开锅,转中小火加盖焖煮3-5分钟

菌菇肉酱的做法
5

酌情添加精盐(拌面拌饭用的酱,味道可以稍微调重些)及老抽,干淀粉1茶匙加水稀释后淋入锅中

菌菇肉酱的做法
6

灶火调大收汁,注意要用锅铲不停搅动以使酱色包裹均匀,起锅前淋入纯香麻油1小茶匙,香醋少许推匀

菌菇肉酱的做法

烹饪技巧

这碗懒人酱,吃法很百搭:拌面,拌饭滋味俱佳;还可搭配其它菜肴烧制,如烧豆腐或其它素菜时,舀上2勺加进去,可增味添香。

营养价值

蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效;主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。