首页> 饮食频道> 健康食谱> 干锅腊肉蟹味菇

食材用料

腊肉 腊肉150克 芹菜 芹菜
蟹味菇 蟹味菇200克 大葱 大葱1段
大蒜 大蒜3-4瓣 白糖 白糖2小匙(10ml)
姜 3片 豆瓣酱 豆瓣酱10ml
干辣椒 干辣椒6个 花椒 花椒1小撮
酱油 酱油1小匙(5ml) 10ml
1小匙(5ml) 1小匙(5ml)
1小匙(可不用) 1小匙(可不用)

干锅腊肉蟹味菇的做法

1

腊肉上蒸锅蒸5-10分钟,蒸熟后切成薄片

干锅腊肉蟹味菇的做法
2

蟹味菇放在盐水里浸泡一会儿

干锅腊肉蟹味菇的做法
3

香芹洗净切成小段

干锅腊肉蟹味菇的做法
4

把麻辣酱和郫县豆瓣酱混合

干锅腊肉蟹味菇的做法
5

炒锅中倒入少许油,待油温六成热时将蟹味菇倒入

干锅腊肉蟹味菇的做法
6

煸炒出水份

干锅腊肉蟹味菇的做法
7

盛出,炒出的汤水不要

干锅腊肉蟹味菇的做法
8

锅中再倒入一点油,放入花椒,小火将花椒炒香

干锅腊肉蟹味菇的做法
9

待花椒变色后捞出不要,留下花椒油

干锅腊肉蟹味菇的做法

营养价值

腊肉:保护神经系统、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物