五花肉泡水中去血水,或者冲洗也可以
泡去血水的五花肉切成1.5厘米宽的块状,放入姜末,盐,糖料酒腌制均匀
腌制均匀放入半个蛋清再次腌制均匀(我的蛋清一不小心倒多了,不碍事儿哈),然后放入一汤匙淀粉抓匀然后腌制十五分钟左右
洗干净手,剥去石榴子,我剥了两个,用了1/3的量,大概半碗,剩下的用勺子舀着吃,真是邪恶吖
腌好的五花肉倒入多余的汁水,每一块都粘上干淀粉,然后抓成小球状
锅里热油,大约五六成热,倒入五花肉
炸至浅浅的黄色捞出,大约炸了2-3分钟,根据五花肉大小而定,这次的火不要太大,要不外面焦黄了里面还没熟
捞出丸子后,再次烧热油,大约八成热,倒入丸子复炸一次,大约20秒-30秒左右
外表金黄即可捞出备用
五花肉:补肾、滋阴、益气
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼