将泥鳅剖肚去肠后洗净(泥鳅也可以不剖肚,做法是将它们放清水中养几天,水中放适量油),放盐搓揉去表面粘液,再次冲洗净。取姜片、葱段各一半、两匙料酒、一咖啡匙盐抓匀码味半小时左右
葱切段,姜切片
锅中放油中大火烧至七成热,下泥鳅(捡去葱、姜不要)炸干水分至呈黄色捞出待用
锅中留约半汤匙油,下另一半葱段、姜片炒出香味,加约半杯汤或水,下炸好的泥鳅、一大匙料酒、白糖、酱油用中火烧(不加盖)
烧干汤汁至亮油时,下辣椒粉、花椒粉、红油、味精
翻炒匀后起锅装盘,待完全冷却后即可食用
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物