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食材用料

黄鳝 黄鳝适量 淀粉 淀粉适量
白糖 白糖一小勺 醋 1小勺
芝麻油 芝麻油5ml 2克
适量

宫廷素鳝的做法

1

干香菇泡发后,用剪刀沿香菇边缘剪成长条,香菜杆切段,葱姜蒜切末备用

宫廷素鳝的做法
2

锅内热油,油温7-8成热的时候下入香菇丝炸至定型后捞出,待油温再次升高至9成热左右后复炸一次,炸至金黄后捞出沥油备用

宫廷素鳝的做法
3

香菇丝裹上干淀粉备用

宫廷素鳝的做法
4

锅内留底油,倒入葱姜蒜爆香

宫廷素鳝的做法
5

下入炸好的香菇,沿锅边烹入一小勺醋后,加入盐糖调味,撒入香菜翻炒均匀

宫廷素鳝的做法
6

出锅前滴入香油翻炒均匀制作完成

宫廷素鳝的做法

烹饪技巧

1、这道菜以香菇代替鳝丝,需要使用干香菇泡发制作(鲜香菇达不到那个香味)
2、香菇裹干淀粉的时候不要裹的过厚,薄薄的沾上一层即可
3、香菇泡完水切丝前把水挤干,否则在炸的时候贱油
4、定型炸制时注意控制油温,过低时容易导致包裹淀粉脱落,过高又会导致水分流失较快,口感发柴
5、最后翻炒是速度要快,汤汁裹匀后即可出锅

营养价值

醋:消食积、解毒、补血