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食材用料

牛蛙 牛蛙1000克 竹笋 竹笋2节
小葱 小葱1/4个 决明子 决明子1个
余甘子 余甘子2汤勺 白糖 白糖少许
姜 1大勺 豆瓣酱 豆瓣酱2汤勺
干辣椒 干辣椒10个 花椒 花椒少许
八角 八角1枚 2汤勺
2汤勺 朝天椒 朝天椒10个
1大勺 1个
1000克

干锅牛蛙的做法

1

牛蛙(通常指牛蛙腿)在购买是宰杀后,洗净剁成大小之中的块状

干锅牛蛙的做法
2

加入少许盐巴

干锅牛蛙的做法
3

加入2勺料酒

干锅牛蛙的做法
4

用手抓匀后放入冷藏室腌制1小时备用

干锅牛蛙的做法
5

洋葱切成丝

干锅牛蛙的做法
6

朝天椒切成小段,姜片切成姜蓉备用

干锅牛蛙的做法
7

腌制好的牛蛙,粘干淀粉

干锅牛蛙的做法
8

入油锅炸2分钟后沥干油分捞出备用

干锅牛蛙的做法
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锅中加入2汤勺橄榄油加热

干锅牛蛙的做法
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加入2汤勺郫县豆瓣酱

干锅牛蛙的做法
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加入少许花椒八角

干锅牛蛙的做法
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加入大蒜

干锅牛蛙的做法
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加入姜蓉小火炒香

干锅牛蛙的做法
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直至变成红油

干锅牛蛙的做法
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将炸好的牛蛙放入锅中

干锅牛蛙的做法
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并且加入少许白糖

干锅牛蛙的做法
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加入朝天椒

干锅牛蛙的做法
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加入竹笋

干锅牛蛙的做法
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翻炒2分钟

干锅牛蛙的做法
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最后加入洋葱丝

干锅牛蛙的做法
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加入羊角椒丝

干锅牛蛙的做法
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搅拌1分钟盖上盖子焖2分钟后即可出锅

干锅牛蛙的做法

烹饪技巧

若以干锅吃法,可以多加入一些洋葱丝垫底用酒精炉加热即可上桌。

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
竹笋:和胃、利水、益气