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食材用料

金莲花 金莲花4、5朵 适量
4、5朵

洛神金莲花茶的做法

1

400ML壶一只,把洛神花和金莲花放进壶内

2

加入少量热水冲洗一下茶后,把水倒掉,在加入沸水闷泡约4、5分钟即可

烹饪技巧

功效:
1、洛神花(玫瑰茄)性平、味辛,归肾经。有醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效,还能促进新陈代谢、分解体内多余脂肪。
2、金莲花性凉,味苦,有养颜润肤、清咽润喉、提神醒脑、消食去腻、消炎止咳、调理肠胃功效。
这款茶中可以略微根据自己口感及需要调入蜂蜜入味。泡茶时一定要用90度以上的开水冲泡。如孕妇及脾胃虚寒者不宜大量饮用这款茶。