黄瓜猕猴桃汁
- 菜谱介绍
做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、 蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、 蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
1.猕猴桃去皮，切块；
2.黄瓜洗净，切块。
3.把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁。
4.调入蜂蜜即可。
猕猴桃：健胃、清热、增强免疫力
黄瓜：利水、清热、解毒
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
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