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红枣剥开或在铁锅里炒熟,桂圆去皮。
准备材料
一起投入茶壶中,加入烧开的沸水浸泡。
浸泡15分钟。
喜甜的可以加些冰糖,原味还是非常清润香甜的。
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气枸杞子:润肺、辅助降血脂、辅助降血压