首页> 饮食频道> 健康食谱> 枣杞洋参桂圆茶

食材用料

桂圆 桂圆适量 红枣 红枣适量
枸杞子 枸杞子适量 西洋参 西洋参适量

枣杞洋参桂圆茶的做法

1

红枣剥开或在铁锅里炒熟,桂圆去皮。

枣杞洋参桂圆茶的做法
2

准备材料

枣杞洋参桂圆茶的做法
3

一起投入茶壶中,加入烧开的沸水浸泡。

枣杞洋参桂圆茶的做法
4

浸泡15分钟。

枣杞洋参桂圆茶的做法
5

喜甜的可以加些冰糖,原味还是非常清润香甜的。

枣杞洋参桂圆茶的做法

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆:补心、补脾、益气
枸杞子:润肺、辅助降血脂、辅助降血压