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红薯姜糖水
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红薯姜糖水
菜系：
暂无
菜式：
饮品
口味：
甜
烹饪方式：
煮
场合：
下午茶
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
红心甘薯
适量
红糖
适量
姜
适量
红薯姜糖水的做法
1
将红薯去皮切块，冲洗几次；姜切成片
2
所有原料入锅，加入清水，大火烧开，转小火转15分钟至红薯绵软即可
营养价值
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红糖：健脾、益气、补血
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