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花生和茨实各半杯(豆浆机专用杯)，红枣（去核的）八颗，糯米一杯（或半杯）
全部材料浸泡过夜
豆浆机五谷豆浆程序，OK
那个花生是没有去皮的，所以会有些皮滞留在豆浆机的大孔或浆汁里，我们不介意，所以从不过滤，小朋友喝上面的，其他人都是用嘴过滤滴。
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
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