首页> 饮食频道> 健康食谱> 白灼桃胶配萝卜青汁

食材用料

白萝卜 白萝卜适量 桃胶 桃胶适量
姜 适量 适量
适量

白灼桃胶配萝卜青汁的做法

1

将桃胶放入清水中浸泡8小时左右,去除桃胶表面的黑色杂质,用清水反复清洗后,掰成小块

白灼桃胶配萝卜青汁的做法
2

姜清洗干净,刨去表皮,擦成姜茸

白灼桃胶配萝卜青汁的做法
3

白萝卜清洗干净,刨除表皮,擦成萝卜泥

白灼桃胶配萝卜青汁的做法
4

青甜椒清洗干净,放入果汁机中,榨成甜椒汁

白灼桃胶配萝卜青汁的做法
5

锅中放入萝卜泥、姜茸、青甜椒汁,开火微煮,调味盐、蘑菇精,拌匀倒出,放在高脚杯中或玻璃杯中

白灼桃胶配萝卜青汁的做法
6

另起锅,倒入水开火加热,水开之后倒入桃胶微烫,倒出,浸泡在冰水中。捞出沥干水分,放在杯中萝卜泥青甜椒汁之上即可

白灼桃胶配萝卜青汁的做法

营养价值

白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表